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800m 跑步

這次紀錄是4:19  應該有比上次快
 

這次都用跑的沒有突然用走的
因為有人 (前任班長) 在離我很近的後面
我怕會被她追過去  所以就一直跑
她喘的聲音好大聲  我都聽的一清二楚
原本他面  但一直在我後在最後一刻
她卻突然超前  氣死我了!!
 
跑完之後  如我所料
小腿後側和腳底超痛
稍微不喘之後就先坐下來
腳慢慢不會痛了
卻開始有種頭昏昏 很想睡覺的感覺
起來之後就覺得好想吐
一直反胃  但吐不出東西來
過幾分鐘就反胃一次
打掃時狀況比較嚴重
我很久沒有激烈運動了
可能不太適應吧!
到了集合時就好多了
 
不過真的很氣耶
被超越了!!!! 


  

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